logotype
  • Inicio
  • Valores
  • Espacios
  • Profesionales
  • Servicios
    • Terapia Psicológica Individual
    • Terapia Psicológica Online
    • Terapia Perinatal
    • Terapia de Pareja
    • Psicología Educativa
    • Supervisiones Clínicas
  • Cursos
  • Blog
  • Contacto
Solicitar 1ª Cita
logotype
  • Inicio
  • Valores
  • Espacios
  • Profesionales
  • Servicios
    • Terapia Psicológica Individual
    • Terapia Psicológica Online
    • Terapia Perinatal
    • Terapia de Pareja
    • Psicología Educativa
    • Supervisiones Clínicas
  • Cursos
  • Blog
  • Contacto
Solicitar 1ª Cita
  • Inicio
  • Valores
  • Espacios
  • Profesionales
  • Servicios
    • Terapia Psicológica Individual
    • Terapia Psicológica Online
    • Terapia Perinatal
    • Terapia de Pareja
    • Psicología Educativa
    • Supervisiones Clínicas
  • Cursos
  • Blog
  • Contacto
logotype

Type To Search

logotype
  • Inicio
  • Valores
  • Espacios
  • Profesionales
  • Servicios
    • Terapia Psicológica Individual
    • Terapia Psicológica Online
    • Terapia Perinatal
    • Terapia de Pareja
    • Psicología Educativa
    • Supervisiones Clínicas
  • Cursos
  • Blog
  • Contacto

Categoría: Adultos

Adultos
mayo 3, 2020by Irene Gil

Miedo al desconfinamiento

En estos días en los que iniciamos el plan de desescalada, es posible que aparezcan sensaciones de miedo al desconfinamiento: tener ansiedad social, miedo a retomar el contacto social, a salir de casa, a un posible contagio… En este post, abordaremos el por qué de este miedo al desconfinamiento y algunas fórmulas para combatirlo. ¿Por...
Read More
Adultos
Adultos
abril 21, 2020by Marta Sanchez

Cine y emociones en tiempos del coronavirus

Cuando ves una película de aventuras: ¿notas cómo se agita tu respiración?. Si ves una película de terror: ¿notas cómo se tensa tu cuerpo?. Ahora toca una emotiva:¿notas cómo se te hace un nudo en la garganta?. El cine genera emociones, exactamente igual que en nuestro día a día, más ahora en mitad de la crisis del coronavius. En el cine, a...
Read More
AdultosPareja
AdultosPareja
marzo 27, 2020by Maria Huertas

Teletrabajo con niños en cuarentena

Claves para una gestión eficaz del tiempo con niños en cuarentena El teletrabajo, la cuarentena y el cierre de los colegios y escuelas infantiles es uno de los efectos inevitables de la crisis del coronavirus. Teóricamente, ayuda a conciliar y flexibilizar horarios pero, ¿es tan fácil como parece?. La respuesta parece clara: NO. En este...
Read More
AdultosApegoDueloEMDR
AdultosApegoDueloEMDR
marzo 26, 2020by Gema Cortés

Coronavirus: cómo superar el duelo

A estas alturas del confinamiento, muchos de nosotros nos preguntamos: cuando esto termine, ¿cómo vamos a superar todo esto? ¿será posible superar el duelo por coronavirus? Para ello, conviene hacer primero algunas aclaraciones: ¿Qué es el duelo? El duelo es un proceso normal al que nos enfrentamos todas las personas cuando perdemos a...
Read More
Adultos
Adultos
marzo 26, 2020by Sara Domingo

Cómo Controlar La Ansiedad Con La Comida Durante La Cuarentena

Controlar la ansiedad con la comida durante la cuarentena, puede convertirse en una tarea verdaderamente difícil, y, aún más, si estamos encerrados en casa. La incertidumbre que nos genera la extraña situación actual de cuarentena puede convertirse en una emoción difícil de gestionar. El miedo a no saber qué va a pasar genera en nosotros...
Read More
AdultosApegoTerapia On-line
AdultosApegoTerapia On-line
marzo 20, 2020by Gema Cortés

10 beneficios de la terapia psicológica online

Conoce los cuantiosos beneficios de continuar o empezar tu terapia psicológica vía on-line.
Read More
AdultosCerebro y terapiaDescubrimientos PsicológicosMindfulnessPareja
AdultosCerebro y terapiaDescubrimientos PsicológicosMindfulnessPareja
febrero 7, 2020by Gema Cortés

Derribando mitos: Ir al psicólogo es de locos – 4 Signos de Salud Mental

Una de las tareas que tenemos los profesionales de la salud mental es derribar los mitos que existen en torno a ella. Por este motivo, en psinergia os proponemos una sección donde podamos derribar los mitos más relevantes que hay en torno a la psicología. Un mito que afortunadamente estamos empezando a observar que cae por su propio peso, es el...
Read More
AdultosApegoMindfulness
febrero 3, 2020by Gema Cortés

¿Cómo sé si necesito un psicólogo?

Una de las claves para saber si necesitamos o no ayuda psicológica se trata de poder identificar si la relación que establecemos con nosotros mismos es adaptativa, o por el contrario ante las dificultades, nos tratamos tan mal que acabamos hundiéndonos más. Para descubrir qué tipo de relación tienes contigo mismo/a, te proponemos que trates de...
Read More
AdultosApegoCerebro y terapiaEMDRPareja
noviembre 16, 2019by Gema Cortés

ESTILOS DE APEGO INFANTIL Y ADULTO

Los estilos de apego infantil y adulto hacen referencia a la forma que hemos aprendido en nuestra infancia a vincularnos con los adultos. Existen distintos estilos de apego: seguro, ansioso, ambivalente, evitativo y desorganizado. John Bowlby, estudió en  1958 esta teoría, la cual sigue vigente nutriendo y estructurando la mayoría de...
Read More
Adultos
Adultos
noviembre 16, 2018by Maria Huertas

10 consejos para dormir bien

Dormir bien repercute en nuestra salud, nuestro estado de ánimo y nuestras capacidades físicas e intelectuales. Por ello, os facilitamos algunos consejos para dormir bien, combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño basados en las recomendaciones propuestas por la World Sleep Society Recomendaciones para dormir bien No tomar sustancias...
Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next
Featured author image: Miedo al desconfinamiento

Espacio Psinergia

Categorías
  • Adultos38
  • Apego4
  • Cerebro y terapia5
  • Descubrimientos Psicológicos5
  • Duelo1
  • EMDR4
  • Evaluación Psicopedagógica2
  • GDPR1
  • Infantil17
  • Mindfulness16
  • Pareja12
  • Psicopedagogía10
  • Psiquiatría3
  • Reeducación psicopedagógica3
  • Técnicas psicológicas2
  • Terapia On-line1
Entradas Recientes
  • Cómo Diferenciar el Estrés Cotidiano de un Trastorno de Ansiedad Generalizada
    Cómo Diferenciar el Estrés Cotidiano de un Trastorno de Ansiedad Generalizada
    febrero 19, 2025
  • Cómo fomentar la autonomía de los niños
    mayo 13, 2020
  • Miedo al desconfinamiento
    mayo 3, 2020
Eitquetas Populares
Ana Córdoba Corrientes psicológicas Gema Cortés Inés Santos Irene Gil Juan Nieto María Huertas
Featured image: Miedo al desconfinamiento

Psicólogos

en Madrid

Contáctanos
logotype

¡es tu espacio!

InstagramFacebook-fTwitter

Psicólogas

Gema Cortés

María Huertas

Laura Quintana

Claudia Baselga

Pilar Vicente

Tamara Noguera

Rocío Szurek

Ángela Ruiz-Larrea

José M. Sánchez

Iris Royo

Lorena Abengozar

Contacto

San Isidoro de Sevilla, 3

645 70 43 87

info@psinergia.com

© 2024 Espacio Psinergia. Todos los derechos reservados. Sitio Web creado por TveoTsigo. Ilustraciones por StorySet

Aviso Legal
Política de Privacidad