Una de las tareas que tenemos los profesionales de la salud mental es derribar los mitos que existen en torno a ella. Por este motivo, en psinergia os proponemos una sección donde podamos derribar los mitos más relevantes que hay en torno a la psicología. Un mito que afortunadamente estamos empezando a observar que cae por su propio peso, es el...

Gracias a la Teoría Polivagal de Stephen Porges podemos entender de manera más precisa el comportamiento humano. Esta teoría describe cómo el sistema nervioso se subdivide en 3 planos de acción jerarquizados que van a condicionar nuestra respuesta de adaptación al mundo. La Teoría Polivagal explica el comportamiento humano La rama parasimpática...

Instagram es una red social dirigida principalmente a compartir fotos, imágenes y vídeos. Su nombre hace alusión a las fotografías instantáneas que se tomaban con las antiguas cámaras polaroid en los años 70 y su uso ha convertido gestos cotidianos como dar un paseo, tomar una cerveza o disfrutar de la compañía de tus seres queridos en momentos...

Eres una persona que no quiere morir, sabes que el tabaco es el culpable de un sin fin de enfermedades y muertes, pero sigues con el hábito. No te consideras una persona infiel y no te gusta hacer daño. Sabes que serle infiel a tu pareja es algo que está mal y que no te gustaría que te hiciesen, pero te has sorprendido a tu mismo/a y has sido...

Hacer terapia es una inversión de dinero y esfuerzo que vale la pena intentar si lo que queremos es fortalecernos desde dentro. La avalan millones de descubrimientos y de experiencias de personas que gracias al apoyo de profesionales consiguen trasformar el sufrimiento en abono para crecer. El descubrimiento que os presentamos hoy es a nuestro...