En épocas de crisis el mejor flotador para no hundirse es el equilibrio psicológico. Para ese propósito aparece mindfulness, avalado por la ciencia y la investigación del bienestar.
Un taller de hora y media en el que encontrarás todo lo que debes saber sobre la transición a la maternidad, el posparto y los cuidados necesarios para disfrutar de un puerperio psicológicamente saludable.
