Es la eterna pregunta. ¿Por qué lo pasamos tan mal?, ¿por qué las personas sufren? Pero… ¿de verdad sufrimos tanto?. Que sufrimos más tarde o más temprano, es un hecho. El grado en el que esto nos ocurre (sufrir más o menos) ya es otra historia. Como persona del mundo mundial y como psicóloga en particular, me encuentro en mi vida con...

La mayoría de la gente va al psicólogo para obtener alivio. No precisamente para salir de la situación. Las personas quieren sentirse bien dentro de su jaula, pero no salir de ella. Normalmente, las situaciones que “nos amargan la vida” tienen beneficios secundarios, es decir, que la situación de la que no podemos o “no queremos” salir reporta...

​Cuando conocemos a una persona es muy fácil pensar que aquella será el hombre o mujer de nuestra vida. Esto sucede porque, al principio, nuestro cerebro nos engaña. Los defectos del otro se minimizan y las virtudes se hacen pomposas. Además, al inicio de cualquier relación, nos esforzamos mucho más por dar una imagen positiva de nosotros...