Obesidad: variables mantenedoras y tratamiento

Obesidad: variables mantenedoras y tratamiento

¿Cuántas veces has intentado adelgazar y no lo has coseguido?

¿Cuántas veces lo has conseguido con sacrificio y lo has vuelto a recuperar?

¿Cuántas veces confundes peso idealizado (imposible, lo define la sociedad) con peso saludable (posible, lo define la sabiduría de tu constitución?

EL PESO NO ES UNA CUESTIÓN DE DIETAS, ES UNA CUESTIÓN DE REEDUCACIÓN PSICO-EMOCIONAL.

 

Gema Cortés, psicóloga.

Psinergia

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